10.0 km | 00:54:13 | 05:23/km日期: 2019-02-25 21:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 8752 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'02" / 05'13" / 05'21" / 05'17" / 05'20" / 05'24" / 05'31" / 05'26" / 05'29" / 05'05" / 25'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'04") | 1001 / 1001 | 161 / 120 |
| 2 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 2001 | 161 / 117 |
| 3 | | 05'25" (+00'20") | 1001 / 3003 | 160 / 114 |
| 4 | | 05'23" (+00'18") | 1002 / 4005 | 161 / 114 |
| 5 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 5006 | 161 / 113 |
| 6 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 6006 | 161 / 113 |
| 7 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 7007 | 160 / 110 |
| 8 | | 05'32" (+00'27") | 1001 / 8008 | 161 / 111 |
| 9 | | 05'32" (+00'27") | 1001 / 9010 | 161 / 111 |
| 10 | | 05'05" | 1002 / 10012 | 162 / 121 |
| 11 | | 05'22" (+00'17") | 31 / 10043 | 168 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 237.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'13" | 00:10'15" |
| 3 | 05'21" | 00:15'36" |
| 4 | 05'17" | 00:20'53" |
| 5 | 05'20" | 00:26'13" |
| 6 | 05'24" | 00:31'37" |
| 7 | 05'31" | 00:37'08" |
| 8 | 05'26" | 00:42'34" |
| 9 | 05'29" | 00:48'03" |
| 10 | 05'05" | 00:53'08" |
| 10.0 | 24'40" | 00:54'13" |
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