10.0 km | 00:52:57 | 05:16/km日期: 2019-02-26 19:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 8622 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'12" / 05'19" / 05'14" / 05'17" / 05'01" / 05'12" / 05'19" / 05'19" / 05'18" / 05'00" / 20'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 1000 | 162 / 117 |
| 2 | | 05'22" (+00'20") | 1001 / 2001 | 162 / 114 |
| 3 | | 05'18" (+00'16") | 1001 / 3003 | 162 / 115 |
| 4 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 4003 | 163 / 114 |
| 5 | | 05'07" (+00'05") | 1003 / 5007 | 163 / 119 |
| 6 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 6008 | 162 / 117 |
| 7 | | 05'23" (+00'21") | 1003 / 7011 | 162 / 113 |
| 8 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 8011 | 162 / 114 |
| 9 | | 05'19" (+00'17") | 1001 / 9013 | 162 / 115 |
| 10 | | 05'02" | 1002 / 10015 | 163 / 121 |
| 11 | | 05'25" (+00'23") | 21 / 10037 | 154 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 237.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'19" | 00:10'31" |
| 3 | 05'14" | 00:15'45" |
| 4 | 05'17" | 00:21'02" |
| 5 | 05'01" | 00:26'03" |
| 6 | 05'12" | 00:31'15" |
| 7 | 05'19" | 00:36'34" |
| 8 | 05'19" | 00:41'53" |
| 9 | 05'18" | 00:47'11" |
| 10 | 05'00" | 00:52'11" |
| 10.0 | 20'10" | 00:52'57" |
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