Eric Chiang 2019/02/23 訓練日誌

Eric Chiang 基隆
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Eric Chiang

10.2 km | 00:59:14 | 05:50/km

日期: 2019-02-23 15:38 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'15" / 05'22" / 07'01" / 05'34" / 05'36" / 05'54" / 05'31" / 05'26" / 05'58" / 05'45" / 05'53" /

基隆

Eric Chiang

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基本訓練

2月累積里程 : 85.67 km

under armour speed foam ss 累積 : 841.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'22"	00:11'37"
3	07'01"	00:18'38"
4	05'34"	00:24'12"
5	05'36"	00:29'48"
6	05'54"	00:35'42"
7	05'31"	00:41'13"
8	05'26"	00:46'39"
9	05'58"	00:52'37"
10	05'45"	00:58'22"
10.2	05'45"	00:59'15"

朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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