2.0 km | 00:11:03 | 05:28/km日期: 2019-02-27 19:57 - 地點: 九龍灣運動場 - 平均心率: 143 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'09" / 05'45" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'03") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'07" | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'32" (+00'25") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'57" (+00'50") | 500 / 2000 |
| 5 | | 09'49" (+04'42") | 16 / 2016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'45" | 00:10'54" |
| 2.0 | 09'20" | 00:11'03" |
留言 
