🐖超馬寶寶🐖 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

12.0 km | 01:03:00 | 05:14/km

日期: 2014-05-02 16:50 - 卡路里: 1016 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54%

Pace: 05'33" / 05'25" / 05'25" / 05'23" / 05'29" / 05'10" / 05'05" / 04'59" / 04'56" / 04'56" / 05'00" / 05'04" / 36'27" /

5月累積里程 : 59.53 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 : 1579.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'25"	00:10'58"
3	05'25"	00:16'23"
4	05'23"	00:21'46"
5	05'29"	00:27'15"
6	05'10"	00:32'25"
7	05'05"	00:37'30"
8	04'59"	00:42'29"
9	04'56"	00:47'25"
10	04'56"	00:52'21"
11	05'00"	00:57'21"
12	05'04"	01:02'25"
12.0	36'27"	01:03'00"

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