7.3 km | 00:33:41 | 04:35/km日期: 2014-05-09 21:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 02'28" / 02'03" / 03'58" / 05'59" / 05'33" / 05'44" / 05'50" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
109.26 km 
mizuno wave rider 17 2e 累積 :
847.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'28" | 00:02'28" |
| 2 | 02'03" | 00:04'31" |
| 3 | 03'58" | 00:08'29" |
| 4 | 05'59" | 00:14'28" |
| 5 | 05'33" | 00:20'01" |
| 6 | 05'44" | 00:25'45" |
| 7 | 05'50" | 00:31'35" |
| 7.3 | 06'03" | 00:33'41" |
留言 
