火火 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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8.2 km | 00:40:10 | 04:54/km

日期: 2019-02-26 20:12 - 地點: 臺灣體院 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'08" / 05'07" / 05'04" / 05'19" / 05'12" / 04'42" / 04'16" / 04'16" / 06'28" /

基本訓練

2月累積里程 : 115.37 km

mizuno maximizer 17 累積 : 446.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小莫和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'07"	00:10'15"
3	05'04"	00:15'19"
4	05'19"	00:20'38"
5	05'12"	00:25'50"
6	04'42"	00:30'32"
7	04'16"	00:34'48"
8	04'16"	00:39'04"
8.2	06'30"	00:40'14"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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