唐志清 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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9.0 km | 00:58:54 | 06:31/km

日期: 2013-10-29 06:51 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'52" / 06'30" / 06'10" / 06'40" / 06'19" / 06'32" / 06'30" / 06'39" / 06'19" / 13'41" /

10月累積里程 : 117.68 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'30"	00:13'22"
3	06'10"	00:19'32"
4	06'40"	00:26'12"
5	06'19"	00:32'31"
6	06'32"	00:39'03"
7	06'30"	00:45'33"
8	06'39"	00:52'12"
9	06'19"	00:58'31"
9.0	08'43"	00:58'54"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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