唐志清 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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9.3 km | 00:59:22 | 06:24/km

日期: 2013-11-14 07:22 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'42" / 06'31" / 06'20" / 06'19" / 06'20" / 06'20" / 06'10" / 06'20" / 06'30" / 06'58" /

11月累積里程 : 108.84 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'31"	00:13'13"
3	06'20"	00:19'33"
4	06'19"	00:25'52"
5	06'20"	00:32'12"
6	06'20"	00:38'32"
7	06'10"	00:44'42"
8	06'20"	00:51'02"
9	06'30"	00:57'32"
9.3	06'46"	00:59'22"

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