8.0 km | 00:49:18 | 06:09/km日期: 2019-03-01 05:32 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 16042 - 平均步頻: 325 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'01" / 06'04" / 06'27" / 06'10" / 06'01" / 05'43" / 06'03" / 06'00" / 00'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 1000 | 336 / 48 |
| 2 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 2001 | 333 / 48 |
| 3 | | 06'29" (+00'48") | 1000 / 3001 | 320 / 48 |
| 4 | | 06'16" (+00'35") | 1002 / 4004 | 330 / 48 |
| 5 | | 06'13" (+00'32") | 1002 / 5006 | 334 / 48 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6007 | 324 / 54 |
| 7 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 7007 | 313 / 51 |
| 8 | | 06'07" (+00'26") | 989 / 7997 | 308 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 06'27" | 00:18'32" |
| 4 | 06'10" | 00:24'42" |
| 5 | 06'01" | 00:30'43" |
| 6 | 05'43" | 00:36'26" |
| 7 | 06'03" | 00:42'29" |
| 8 | 06'00" | 00:48'29" |
| 8.0 | -302'-26" | 00:49'18" |
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