6.1 km | 00:40:20 | 06:37/km日期: 2019-03-04 09:26 - 平均心率: 172 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'13" / 04'44" / 06'42" / 06'47" / 06'41" / 05'19" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 88 / 6088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
453.71 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28182.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 04'44" | 00:11'57" |
| 3 | 06'42" | 00:18'39" |
| 4 | 06'47" | 00:25'26" |
| 5 | 06'41" | 00:32'07" |
| 6 | 05'19" | 00:37'26" |
| 6.1 | 05'16" | 00:37'54" |
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