8.8 km | 00:47:13 | 05:23/km日期: 2019-03-01 19:36 - 地點: 學甲區 - 平均心率: 159 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 8276 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'33" / 08'31" / 04'57" / 04'50" / 04'49" / 04'46" / 04'52" / 05'02" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'43") | 1000 / 1000 | 177 / 101 |
| 2 | | 08'31" (+03'42") | 1000 / 2000 | 145 / 80 |
| 3 | | 04'57" (+00'08") | 1003 / 3004 | 187 / 107 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4005 | 187 / 110 |
| 5 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 5005 | 188 / 109 |
| 6 | | 04'49" | 1002 / 6008 | 184 / 112 |
| 7 | | 04'53" (+00'04") | 1002 / 7010 | 177 / 115 |
| 8 | | 05'05" (+00'16") | 1002 / 8013 | 176 / 111 |
| 9 | | 04'50" (+00'01") | 751 / 8764 | 176 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.68 km 
NIKE ZOOM FLY 累積 :
923.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 08'31" | 00:14'04" |
| 3 | 04'57" | 00:19'01" |
| 4 | 04'50" | 00:23'51" |
| 5 | 04'49" | 00:28'40" |
| 6 | 04'46" | 00:33'26" |
| 7 | 04'52" | 00:38'18" |
| 8 | 05'02" | 00:43'20" |
| 8.8 | 05'04" | 00:47'13" |
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