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22.0 km | 02:30:42 | 06:51/km | 第23半馬
日期: 2019-02-24 06:50 - 總爬升: 296 m - 天氣: 雨 - 卡路里: 1190 Cal - 總步數: 7216 - 平均步頻: 46 - 平均步幅: 305 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
· 留言 · 留言 恢復跑,再一次來跑花博,打完收工,唯一美中不足的只有下雨,又溼又冷,不然以我都沒練,日月潭後也才跑兩次不到10k ,今天沒步兵,有兩段大坡我也硬騎了上去,連我都驚訝,可能太冷了,不會有想走的念頭,不然更冷,雖也沒多快,但超出我預期,我本來還抓3小時。剩4k就被黑人全馬第一名,刷過,也真猛的了。 賽後評分: 補給不錯 給 4 星 2月累積里程 : 30.07 km MW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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