5.0 km | 00:32:14 | 06:25/km日期: 2019-03-05 20:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5390 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'20" / 05'43" / 06'16" / 06'55" / 06'44" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'37") | 1001 / 1001 | 167 / 94 |
| 2 | | 05'42" | 1001 / 2003 | 182 / 96 |
| 3 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 3003 | 168 / 94 |
| 4 | | 06'55" (+01'13") | 1001 / 4005 | 157 / 91 |
| 5 | | 06'48" (+01'06") | 1000 / 5006 | 164 / 89 |
| 6 | | 14'58" (+09'16") | 8 / 5015 | 90 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'43" | 00:12'03" |
| 3 | 06'16" | 00:18'19" |
| 4 | 06'55" | 00:25'14" |
| 5 | 06'44" | 00:31'58" |
| 5.0 | 17'05" | 00:32'14" |
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