8.2 km | 00:43:11 | 05:17/km日期: 2019-03-05 21:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'37" / 05'15" / 05'08" / 05'11" / 05'17" / 05'16" / 05'14" / 05'19" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'16") | 168 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'15" | 00:10'52" |
| 3 | 05'08" | 00:16'00" |
| 4 | 05'11" | 00:21'11" |
| 5 | 05'17" | 00:26'28" |
| 6 | 05'16" | 00:31'44" |
| 7 | 05'14" | 00:36'58" |
| 8 | 05'19" | 00:42'17" |
| 8.2 | 05'26" | 00:43'12" |
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