陳星影 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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5.0 km | 00:42:19 | 08:23/km

日期: 2019-03-05 19:51 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'56" / 08'21" / 08'37" / 08'30" / 07'20" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'46"

(08'46")

08'49" (+01'28")

993 / 993

2

08'31"

(17'17")

08'26" (+01'05")

1007 / 2001

3

08'37"

(25'54")

08'35" (+01'14")

1003 / 3005

4

08'30"

(34'24")

08'25" (+01'04")

1009 / 4014

5

07'25"

(41'49")

07'21"

1007 / 5022

6

00'19"

(42'08")

10'49" (+03'28")

29 / 5051

3月累積里程 : 180.66 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯累積 : 1301.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, みが和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'21"	00:17'17"
3	08'37"	00:25'54"
4	08'30"	00:34'24"
5	07'20"	00:41'44"
5.1	07'47"	00:42'08"

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