陳星影 2019/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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3.2 km | 00:27:15 | 08:29/km

日期: 2019-03-06 20:01 - 地點: 越跑雨越大 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 08'47" / 08'15" / 08'06" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

08'41" (+00'31")

992 / 992

2

08'24"

(17'02")

08'14" (+00'04")

1018 / 2011

3

08'06"

(25'08")

08'10"

990 / 3001

4

01'51"

(26'59")

08'57" (+00'47")

206 / 3208

3月累積里程 : 180.66 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯累積 : 1301.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	08'15"	00:17'02"
3	08'06"	00:25'08"
3.2	08'52"	00:26'59"

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