言莫 2019/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

言莫高雄
ID 360855

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5.0 km | 00:20:30 | 04:05/km

日期: 2019-03-07 19:20 - 天氣: 涼 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 04'01" / 03'57" / 04'01" / 04'01" / 03'57" / 27'30" /

3月累積里程 : 301.91 km

aasics 虎走6 累積 : 1359.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'01"	00:04'01"
2	03'57"	00:07'58"
3	04'01"	00:11'59"
4	04'01"	00:16'00"
5	03'57"	00:19'57"
5.0	30'33"	00:20'30"

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