4.0 km | 00:23:31 | 05:51/km日期: 2019-03-05 19:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'07" / 05'58" / 05'58" / 05'26" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'05" | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 05'58" | 00:18'03" |
| 4 | 05'26" | 00:23'29" |
| 4.0 | 03'41" | 00:23'32" |
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