3.6 km | 00:25:49 | 07:07/km日期: 2019-03-07 06:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 4596 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'13" / 06'47" / 06'51" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'29") | 1007 / 1007 | 174 / 79 |
| 2 | | 06'44" | 1008 / 2015 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'44" | 1005 / 3020 | 179 / 82 |
| 4 | | 07'55" (+01'11") | 624 / 3645 | 181 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 176.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'47" | 00:14'00" |
| 3 | 06'51" | 00:20'51" |
| 3.6 | 07'57" | 00:25'49" |
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