陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）台中
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陳建成（JO愛兆東勢夜跑）

11.4 km | 01:07:06 | 05:52/km

日期: 2014-05-09 20:31 - 地點: 東豐自行車道 - 天氣: 月亮不見了! - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'21" / 05'58" / 05'58" / 05'52" / 05'25" / 05'55" / 05'56" / 05'54" / 05'43" / 06'09" / 05'28" / 05'45" /

偶爾飄點雨絲，有點夢幻的fu.

5月累積里程 : 205.54 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

曾少均, ricky tseng 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'58"	00:12'19"
3	05'58"	00:18'17"
4	05'52"	00:24'09"
5	05'25"	00:29'34"
6	05'55"	00:35'29"
7	05'56"	00:41'25"
8	05'54"	00:47'19"
9	05'43"	00:53'02"
10	06'09"	00:59'11"
11	05'28"	01:04'39"
11.4	05'44"	01:07'06"

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成績 : 01:07:05

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