10.0 km | 00:52:37 | 05:14/km日期: 2019-03-05 18:50 - 地點: 新營體育場 - 平均心率: 151 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 9876 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'52" / 05'23" / 05'10" / 05'08" / 05'12" / 05'13" / 05'05" / 04'56" / 05'04" / 05'02" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'55") | 1002 / 1002 | 184 / 92 |
| 2 | | 05'23" (+00'27") | 1002 / 2005 | 191 / 97 |
| 3 | | 05'10" (+00'14") | 1001 / 3007 | 192 / 100 |
| 4 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 4007 | 190 / 101 |
| 5 | | 05'11" (+00'15") | 1001 / 5009 | 190 / 100 |
| 6 | | 05'15" (+00'19") | 1001 / 6011 | 190 / 99 |
| 7 | | 05'05" (+00'09") | 1002 / 7013 | 187 / 105 |
| 8 | | 04'56" | 1002 / 8016 | 181 / 111 |
| 9 | | 05'05" (+00'09") | 1002 / 9018 | 183 / 106 |
| 10 | | 05'05" (+00'09") | 1001 / 10019 | 183 / 106 |
| 11 | | 12'03" (+07'07") | 22 / 10042 | 195 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.68 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 累積 :
1305.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'23" | 00:11'15" |
| 3 | 05'10" | 00:16'25" |
| 4 | 05'08" | 00:21'33" |
| 5 | 05'12" | 00:26'45" |
| 6 | 05'13" | 00:31'58" |
| 7 | 05'05" | 00:37'03" |
| 8 | 04'56" | 00:41'59" |
| 9 | 05'04" | 00:47'03" |
| 10 | 05'02" | 00:52'05" |
| 10.0 | 12'32" | 00:52'37" |
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