6.0 km | 00:32:02 | 05:19/km日期: 2019-03-05 16:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5584 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'02" / 05'26" / 05'26" / 05'20" / 04'52" / 04'44" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'19") | 1000 / 1000 | 168 / 98 |
| 2 | | 05'28" (+00'45") | 1000 / 2001 | 172 / 105 |
| 3 | | 05'26" (+00'43") | 1001 / 3002 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'18" (+00'35") | 1002 / 4004 | 175 / 107 |
| 5 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 5005 | 177 / 115 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6006 | 178 / 118 |
| 7 | | 07'56" (+03'13") | 14 / 6020 | 188 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'26" | 00:11'28" |
| 3 | 05'26" | 00:16'54" |
| 4 | 05'20" | 00:22'14" |
| 5 | 04'52" | 00:27'06" |
| 6 | 04'44" | 00:31'50" |
| 6.0 | 09'20" | 00:32'02" |
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