2.8 km | 00:35:43 | 12:32/km日期: 2019-03-05 20:49 - 平均心率: 95 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 7816 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 12'18" / 11'56" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'18" (+00'26") | 1000 / 1000 | 219 / 36 |
| 2 | | 11'52" | 1004 / 2005 | 224 / 37 |
| 3 | | 13'32" (+01'40") | 846 / 2852 | 212 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 11'56" | 00:24'14" |
| 2.8 | 13'33" | 00:35'43" |
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