摩摩 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

摩摩新北市
ID 117154

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5.3 km | 00:40:39 | 07:38/km

日期: 2019-03-04 21:53 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 07'32" / 06'53" / 06'50" / 06'55" / 08'17" / 12'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'32" (+00'43")

988 / 988

2

06'51"

(14'18")

06'49"

1002 / 1991

3

06'50"

(21'08")

06'49"

1000 / 2992

4

06'55"

(28'03")

06'52" (+00'03")

1005 / 3997

5

08'18"

(36'21")

08'19" (+01'30")

997 / 4994

6

03'57"

(40'18")

12'21" (+05'32")

319 / 5314

3月累積里程 : 166.49 km

母子鱷魚橘累積 : 3035.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

小龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'53"	00:14'25"
3	06'50"	00:21'15"
4	06'55"	00:28'10"
5	08'17"	00:36'27"
5.3	12'13"	00:40'18"

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