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    歐志南
    2.7 km | 00:15:58 | 05:55/km
    日期: 2019-03-07 17:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
    Pace: 05'46" / 05'36" / 07'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'45"  (05'45")
    		05'45" (+00'09")1000 / 1000
    2
    05'36"  (11'21")
    		05'36"1000 / 2000
    3
    04'37"  (15'58")
    		06'39" (+01'03")694 / 2694
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 234.16 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    林世旭, 李百信 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'46"00:05'46"
    205'36"00:11'22"
    2.707'06"00:16'18"

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