6.1 km | 00:35:29 | 05:47/km日期: 2019-03-08 20:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'51" / 05'58" / 05'46" / 05'33" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 122 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'51" | 00:17'26" |
| 4 | 05'58" | 00:23'24" |
| 5 | 05'46" | 00:29'10" |
| 6 | 05'33" | 00:34'43" |
| 6.1 | 05'27" | 00:35'23" |
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