4.4 km | 00:29:52 | 06:45/km日期: 2019-03-09 07:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'19" / 06'53" / 07'00" / 06'47" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 419 / 4419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 06'53" | 00:11'12" |
| 3 | 07'00" | 00:18'12" |
| 4 | 06'47" | 00:24'59" |
| 4.4 | 06'28" | 00:27'42" |
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