10.0 km | 00:51:22 | 05:07/km日期: 2019-03-05 18:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 04'55" / 05'07" / 05'15" / 05'07" / 05'07" / 05'01" / 05'09" / 05'05" / 05'09" / 05'13" / 23'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'07" | 00:10'02" |
| 3 | 05'15" | 00:15'17" |
| 4 | 05'07" | 00:20'24" |
| 5 | 05'07" | 00:25'31" |
| 6 | 05'01" | 00:30'32" |
| 7 | 05'09" | 00:35'41" |
| 8 | 05'05" | 00:40'46" |
| 9 | 05'09" | 00:45'55" |
| 10 | 05'13" | 00:51'08" |
| 10.0 | 21'48" | 00:51'22" |
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