10.0 km | 00:59:54 | 05:58/km日期: 2019-03-12 17:06 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 開始享受草蚊大餐 - 平均心率: 132 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 10428 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'17" / 06'16" / 05'55" / 06'00" / 05'52" / 05'55" / 05'52" / 05'56" / 05'57" / 05'45" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 1000 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'14" (+00'30") | 1004 / 2004 | 172 / 92 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1009 / 3013 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1001 / 4014 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'52" (+00'08") | 1007 / 5021 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 6022 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 7022 | 174 / 97 |
| 8 | | 05'55" (+00'11") | 1001 / 8024 | 174 / 96 |
| 9 | | 05'58" (+00'14") | 1003 / 9027 | 173 / 96 |
| 10 | | 05'44" | 1004 / 10032 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
244.01 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'16" | 00:12'33" |
| 3 | 05'55" | 00:18'28" |
| 4 | 06'00" | 00:24'28" |
| 5 | 05'52" | 00:30'20" |
| 6 | 05'55" | 00:36'15" |
| 7 | 05'52" | 00:42'07" |
| 8 | 05'56" | 00:48'03" |
| 9 | 05'57" | 00:54'00" |
| 10 | 05'45" | 00:59'45" |
| 10.0 | 11'01" | 00:59'54" |
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