楊尚峰 2019/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊尚峰基隆
ID 330829

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5.0 km | 00:29:47 | 05:55/km

日期: 2019-03-08 17:19 - 地點: 新埔國中 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'03" / 05'40" / 06'02" / 05'53" / 05'52" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 24.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'40"	00:11'43"
3	06'02"	00:17'45"
4	05'53"	00:23'38"
5	05'52"	00:29'30"
5.0	10'35"	00:29'48"

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