10.3 km | 01:02:15 | 06:01/km日期: 2019-03-14 05:37 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 危險(80)
Pace: 07'03" / 06'29" / 06'17" / 06'14" / 06'04" / 05'50" / 05'52" / 05'47" / 05'34" / 05'24" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 317 / 10317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
349.06 km 
亞瑟士 Kayano 24 累積 :
2608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'29" | 00:13'32" |
| 3 | 06'17" | 00:19'49" |
| 4 | 06'14" | 00:26'03" |
| 5 | 06'04" | 00:32'07" |
| 6 | 05'50" | 00:37'57" |
| 7 | 05'52" | 00:43'49" |
| 8 | 05'47" | 00:49'36" |
| 9 | 05'34" | 00:55'10" |
| 10 | 05'24" | 01:00'34" |
| 10.3 | 05'21" | 01:02'16" |
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