一個多星期不曾穿過跑鞋，趕緊找回那個感覺....
但這一個星期左右的時間真的....感覺身體一整個崩...
特別是吃草的感覺，得趕緊的把喉嚨中的焦油排出，
胸腔裡的廢氣也是很不舒服......
但每次下班吃完晚餐後去跑，總是會有種感覺....
我真的可以跑全馬嗎?感覺就連半馬都不可能，
勉強應該只能撐到10K吧.....那房間裡的那些牌子，
到底是怎麼來的?付錢就有嗎.....O.@
今天下午兩點時，看到外面的太陽，就只能大大的
苦笑....如果西螺半馬也是像今天這種天氣，那就.....
目前腰傷感覺已經好了五、六成，大概恢復到受傷前
八成的七成吧....週末的虎頭碑應該不至於變成墓碑....
就看剩下這幾天的狀況了......
這兩天想著，真的忘了自己的"想法".....
要跑順全馬，就要以超馬為目標去練習....然而自從
農曆年傷了左小腿後，到今，都不曾跑超過42K.....
這應該是為什麼這幾場全馬跑起來如此無力的主因吧...
等虎頭碑結束，就大概把上半年的全馬行程結束了。
接下來幾場半馬就是盡興跑。剩下的時間要好好的
來練山路，挑戰的大魔王當然就是九月的...30C啦~