8.1 km | 00:50:24 | 06:15/km日期: 2019-03-13 07:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'41" / 06'25" / 06'08" / 06'08" / 06'17" / 06'00" / 66'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'13") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'25" | 00:13'06" |
| 3 | 06'08" | 00:19'14" |
| 4 | 06'08" | 00:25'22" |
| 5 | 06'17" | 00:31'39" |
| 6 | 06'00" | 00:37'39" |
| 8.1 | 01'37" | 00:40'58" |
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