wish 2019/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

wish 新北市
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8.7 km | 00:47:16 | 05:25/km

日期: 2019-03-08 19:51 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'59" / 05'38" / 06'12" / 05'28" / 05'24" / 05'12" / 05'01" / 04'04" / 05'58" /

基本訓練
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視障路跑台夜團

3月累積里程 : 46.50 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Emily, Alan Wu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'38"	00:11'37"
3	06'12"	00:17'49"
4	05'28"	00:23'17"
5	05'24"	00:28'41"
6	05'12"	00:33'53"
7	05'01"	00:38'54"
8	04'04"	00:42'58"
8.7	05'58"	00:47'16"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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