704375_lily chen 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
ID 219764

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704375_lily chen

6.6 km | 00:40:41 | 06:11/km

日期: 2019-03-12 15:19 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 06'28" / 06'28" / 06'16" / 06'27" / 06'09" / 05'51" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27" (+00'36")

1000 / 1000

2

06'28"

(12'55")

06'28" (+00'37")

1000 / 2000

3

06'16"

(19'12")

06'16" (+00'25")

1000 / 3000

4

06'26"

(25'38")

06'26" (+00'35")

1000 / 4000

5

06'08"

(31'47")

06'08" (+00'17")

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 125.99 km

ASICS TARTHERZEAL6(白虎走6）累積 : 2333.7 km

TCX 上傳 | 5 years ago

吳立玄, Jim 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'28"	00:12'56"
3	06'16"	00:19'12"
4	06'27"	00:25'39"
5	06'09"	00:31'48"
6	05'51"	00:37'39"
6.6	05'23"	00:40'42"

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