5.9 km | 00:47:09 | 07:59/km日期: 2019-03-13 18:06 - 平均心率: 126 - 卡路里: 300 Cal
Pace: 07'45" / 08'03" / 08'00" / 07'53" / 08'09" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'22") | 902 / 5902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'03" | 00:15'48" |
| 3 | 08'00" | 00:23'48" |
| 4 | 07'53" | 00:31'41" |
| 5 | 08'09" | 00:39'50" |
| 5.9 | 08'06" | 00:47'09" |
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