陳忠義 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠義台中
ID 321142

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5.8 km | 00:41:44 | 07:13/km

日期: 2019-03-13 17:52 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 48%

Pace: 08'03" / 07'33" / 06'52" / 06'25" / 06'14" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

08'01" (+01'47")

987 / 987

2

07'33"

(15'29")

07'29" (+01'15")

1008 / 1995

3

06'59"

(22'28")

06'55" (+00'41")

1008 / 3003

4

06'25"

(28'53")

06'23" (+00'09")

1003 / 4007

5

06'14"

(35'07")

06'14"

997 / 5004

6

06'15"

(41'22")

08'04" (+01'50")

774 / 5778

3月累積里程 : 246.60 km

mizuno j1gc163301 累積 : 13670.3 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Leowang 和宋遠征說推

·

宋遠征晚安
運動順心愉快哦

2019-03-13 22:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'33"	00:15'36"
3	06'52"	00:22'28"
4	06'25"	00:28'53"
5	06'14"	00:35'07"
5.8	08'01"	00:41'22"

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