Terry 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Terry 新北市
ID 61854

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6.2 km | 00:35:47 | 06:17/km

日期: 2014-05-14 07:25 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'32" / 05'40" / 05'56" / 06'16" / 06'16" / 08'11" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'35"

1008 / 1008

2

05'40"

(11'18")

05'41" (+00'06")

997 / 2005

3

05'56"

(17'14")

05'57" (+00'22")

997 / 3002

4

06'20"

(23'34")

06'18" (+00'43")

1004 / 4006

5

06'16"

(29'50")

06'17" (+00'42")

995 / 5002

6

05'57"

(35'47")

06'24" (+00'49")

928 / 5930

5月累積里程 : 117.48 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, 許淑貞和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'40"	00:11'12"
3	05'56"	00:17'08"
4	06'16"	00:23'24"
5	06'16"	00:29'40"
6	08'11"	00:37'51"
5.9	-12'-22"	00:38'43"

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