108.3.14
連續三天的運動(空環+跑步+空瑜)
體力有點吃不消，
暖身運動時，腳超抖的🦵
也開始全身爆汗💦
開始上掛布做動作，
左腳一直跨不上去，
所幸先下掛布休息一下後，
改做P3、P4的照片動作，
然後在課程結束後，
重新開始做P1、P2的照片動作，
這次改做右腳，
腳超級順的啦！
一下子就跨上掛布了，
努力把頭後仰，屁股往上抬，
可惜我的背還不夠軟，
只能先大致完成✅
今天的課程戰鬥指數99.9%
好累😔⋯⋯
但很爽🤪