3.2 km | 00:17:52 | 05:33/km日期: 2019-03-15 21:23 - 平均心率: 173 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3218 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'45" / 05'23" / 05'27" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'21") | 1001 / 1001 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'24" | 1002 / 2003 | 180 / 102 |
| 3 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 3004 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 205 / 3209 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'23" | 00:11'08" |
| 3 | 05'27" | 00:16'35" |
| 3.2 | 06'06" | 00:17'52" |
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