6.5 km | 00:35:15 | 05:23/km日期: 2019-03-15 18:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'36" / 05'31" / 05'27" / 05'22" / 05'22" / 05'23" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+02'28") | 91 / 6091 |
| 8 | | 03'19" | 113 / 6205 |
| 9 | | 14'00" (+10'41") | 22 / 6227 |
| 10 | | 03'29" (+00'10") | 113 / 6340 |
| 11 | | 09'11" (+05'52") | 53 / 6393 |
| 12 | | 03'20" (+00'01") | 122 / 6516 |
| 13 | | 04'58" (+01'39") | 10 / 6526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
177.31 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 (橘紅) 累積 :
769.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'31" | 00:11'07" |
| 3 | 05'27" | 00:16'34" |
| 4 | 05'22" | 00:21'56" |
| 5 | 05'22" | 00:27'18" |
| 6 | 05'23" | 00:32'41" |
| 6.5 | 06'13" | 00:35'58" |
展開計圈分析
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