Shin Chau Huang 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Chau Huang 新竹
ID 427871

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Shin Chau Huang

14.4 km | 01:23:21 | 05:46/km

日期: 2018-10-28 16:34 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 46%

Pace: 05'34" / 05'19" / 05'34" / 05'17" / 05'27" / 05'23" / 05'38" / 05'35" / 05'33" / 05'24" / 06'59" / 05'41" / 05'54" / 06'33" / 07'48" /

10月累積里程 : 76.96 km

Epson 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'19"	00:10'53"
3	05'34"	00:16'27"
4	05'17"	00:21'44"
5	05'27"	00:27'11"
6	05'23"	00:32'34"
7	05'38"	00:38'12"
8	05'35"	00:43'47"
9	05'33"	00:49'20"
10	05'24"	00:54'44"
11	06'59"	01:01'43"
12	05'41"	01:07'24"
13	05'54"	01:13'18"
14	06'33"	01:19'51"
14.4	07'48"	01:23'21"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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