Wei Li Chung 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Li Chung 基隆
ID 414982

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10.0 km | 00:54:16 | 05:25/km

日期: 2019-03-16 14:56 - 地點: 大稻埕碼頭 - 天氣: 陰 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'21" / 05'20" / 05'27" / 05'14" / 05'20" / 05'23" / 05'25" / 05'35" / 05'35" / 05'34" / 00'00" /

又更快了👍

3月累積里程 : 30.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

2019-03-16 18:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'20"	00:10'41"
3	05'27"	00:16'08"
4	05'14"	00:21'22"
5	05'20"	00:26'42"
6	05'23"	00:32'05"
7	05'25"	00:37'30"
8	05'35"	00:43'05"
9	05'35"	00:48'40"
10	05'34"	00:54'14"
10.0	257'48"	00:54'18"

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成績 : 01:07:05

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