楊尚峰 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊尚峰基隆
ID 330829

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3.0 km | 00:17:19 | 05:44/km

日期: 2019-03-15 17:13 - 地點: 新埔國中 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'46" / 05'45" / 05'34" / 12'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 24.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'45"	00:11'31"
3	05'34"	00:17'05"
3.0	15'38"	00:17'20"

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