3.3 km | 00:17:14 | 05:11/km日期: 2019-03-13 17:48 - 平均心率: 167 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 3078 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 04'52" / 04'52" / 04'55" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'05") | 1008 / 1008 | 175 / 116 |
| 2 | | 04'48" | 1001 / 2010 | 175 / 118 |
| 3 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 3011 | 174 / 116 |
| 4 | | 08'07" (+03'19") | 315 / 3327 | 197 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'52" | 00:09'44" |
| 3 | 04'55" | 00:14'39" |
| 3.3 | 08'10" | 00:17'14" |
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