5.0 km | 00:25:05 | 04:59/km日期: 2019-03-12 18:49 - 平均心率: 166 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 4188 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 54%
Pace: 05'02" / 05'10" / 04'53" / 04'56" / 04'50" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 1000 | 168 / 117 |
| 2 | | 05'11" (+00'22") | 1001 / 2001 | 167 / 114 |
| 3 | | 04'54" (+00'05") | 1002 / 3004 | 167 / 121 |
| 4 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 4005 | 165 / 121 |
| 5 | | 04'49" | 1002 / 5008 | 165 / 125 |
| 6 | | 07'53" (+03'04") | 16 / 5024 | 180 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'10" | 00:10'12" |
| 3 | 04'53" | 00:15'05" |
| 4 | 04'56" | 00:20'01" |
| 5 | 04'50" | 00:24'51" |
| 5.0 | 09'15" | 00:25'05" |
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