張如禎 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

張如禎嘉義
ID 406580

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3.0 km | 00:18:24 | 06:08/km

日期: 2019-03-18 19:03 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 06'07" / 06'01" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 21.00 km

mizuno WAVE SONIC 累積 : 292.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

廖胖子（油膩膩）神風隊長~, 李清輝和其他 1 人說推

·

廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 姐姐晚安~跑步愉快~

2019-03-18 21:09 ·

1 個人推

張如禎嗨嗨～～～
繼續加油💪！

2019-03-18 21:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'01"	00:12'08"
3.0	06'14"	00:18'21"

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