金田江二 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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5.2 km | 00:37:47 | 07:17/km

日期: 2019-03-20 20:09 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 07'35" / 06'53" / 06'54" / 07'25" / 07'31" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'33" (+00'41")

989 / 989

2

06'59"

(14'28")

06'52"

1016 / 2006

3

06'54"

(21'22")

06'55" (+00'03")

995 / 3001

4

07'18"

(28'40")

07'21" (+00'29")

992 / 3994

5

07'38"

(36'18")

07'31" (+00'39")

1013 / 5008

6

01'08"

(37'26")

06'49"

166 / 5174

3月累積里程 : 181.55 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

C.C. Tai, Reborn 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'53"	00:14'28"
3	06'54"	00:21'22"
4	07'25"	00:28'47"
5	07'31"	00:36'18"
5.2	06'29"	00:37'26"

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