8.8 km | 00:48:00 | 05:25/km日期: 2019-03-16 17:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'57" / 04'31" / 04'24" / 04'41" / 05'32" / 07'17" / 04'53" / 06'42" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'47") | 563 / 563 |
| 2 | | 04'32" | 4404 / 4967 |
| 3 | | 13'40" (+09'08") | 365 / 5333 |
| 4 | | 04'54" (+00'22") | 2037 / 7370 |
| 5 | | 12'42" (+08'10") | 236 / 7606 |
| 6 | | 04'38" (+00'06") | 1077 / 8683 |
| 7 | | 12'14" (+07'42") | 163 / 8847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
90.78 km 
ASICS LYTERACER RS5-WIDE 累積 :
1423.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'31" | 00:09'28" |
| 3 | 04'24" | 00:13'52" |
| 4 | 04'41" | 00:18'33" |
| 5 | 05'32" | 00:24'05" |
| 6 | 07'17" | 00:31'22" |
| 7 | 04'53" | 00:36'15" |
| 8 | 06'42" | 00:42'57" |
| 8.8 | 05'57" | 00:48'00" |
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